Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4204 kkal
|
Lemak: 149,33g | Prot: 165,94g | Karb: 492,96g.
Makan Pagi: Trauben-Nuss-Müsli, Cashew-Cranberry-Mix, Bio Ahornsirup Grad A, Bio Soja Drink Ungesüsst. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Gebackene Bohnen mit Schweinefleisch (Konserviert), Knorr Nudeln mit Champignons in Frischkäse-Sauce. Makan Malam: REWE American Sandwich, K-Classic Hummus Pikant, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, K-Classic Hähnchenbrust, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Salami. Camilan/Lainnya: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Gin Tonic, Mars Celebrations (10g), Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PanamaJackson
|