Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 152,77g | Karb: 120,54g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), ВкусВилл Мини-Морковь, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Arla Сыр Natura Light 16%, Лента Дыня, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Окей Слива Круглая Синяя, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Балтком Обезжиренный Творог. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|