Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 117,65g | Prot: 84,55g | Karb: 237,11g.
Makan Pagi: Банан, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Makan Siang: Белый Хлеб, ФЭГ Огурцы Малосольные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Сырное, Гречка Отварная, Русский аппетит Горчица Русская, Мегамарт Салат Оливье с Ветчиной, Совок Свинина Тушёная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Помидоры, Белый Хлеб, Черкизовский Сальчичон, Мой Сок Банан-Клубника, Клубника, Земляника, Ирга, Малина, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Сырное. Camilan/Lainnya: Клубника, Малина. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viki_SUN18
|