Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 114,90g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом, Bombbar Протеиновый Батончик, Сырники ПП. Makan Siang: Рис Отварной, Ашан Салат Микс, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Goodman Рибай Стейк, Смекалка Чебуреки с Сыром и Зеленью. Makan Malam: Увелка Рис Пропаренный Отварной, Азбука Вкуса Икра Баклажанная , Жареное Яйцо без Жира, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Перекресток Арбуз, Сырники ПП. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|