Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2023
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82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1302 kkal
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Lemak: 45,19g | Prot: 59,70g | Karb: 165,75g.
Makan Pagi: Marmelade, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Butter, Farmer Naturals Trockenpflaumen. Makan Siang: Lidl Plattpfirsich, Ritter Sport Schokowürfel, Gurke (mit Schale), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Pellkartoffeln. Makan Malam: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Süßkirschen. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Liz355
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