Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2015
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2015:
|
420 kkal
|
Lemak: 10,65g | Prot: 31,44g | Karb: 49,09g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Makan Siang: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Heinz Mostaza, la Costeña Salsa de Chile Chipotle, Sopa GOCE, Apio, Muslo de Pollo. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|