Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 27,17g | Karb: 182,61g.
Makan Pagi: Сахар, Персик Персик, Клубника, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Makan Malam: Кокосовая Стружка, Селянське Сливки 12%, Банан, Вино Пино Гри (Grigio), Драники. Camilan/Lainnya: Черешня, Черешня Черешня, Селянське Сливки 12%, Растворимый Кофе (из Порошка). lagi...
|
|
1231 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inst:mashabalandina
|