Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 81,04g | Prot: 90,81g | Karb: 210,93g.
Makan Pagi: Дело в Сливках Мороженое Пломбир Фисташка, Капучино, Буше Сендвич с Тунцом. Makan Siang: Valio Протеиновый Йогурт, Сыр Гауда, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Батон Нарезной. Makan Malam: Кабачковые Оладьи с Сыром, Grekos Греческий Йогурт , Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Банан, Бочкари Лимонад Грушевый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|