Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 67,32g | Karb: 92,61g.
Makan Pagi: Латона Сметана 15%, Оладьи цельнозерновые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Яичный Белок. Makan Siang: Латона Сметана 15%, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Makan Malam: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. Camilan/Lainnya: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|