Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 73,77g | Karb: 143,31g.
Makan Pagi: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Spiegelei, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gewöhnlicher Feldsalat, Räucherlachs, Mister Wraps Protein Wraps. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Butternut Kürbis, Knoblauch, Mühlenhof Hähnchengyros, Süß Sauer, REWE Pita Brottasche, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gemischter Salat. Makan Malam: Zott Sahne Joghurt Mild Himbeer Panna Cotta. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RinShizuka
|