Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 34,65g | Karb: 67,54g.
Makan Pagi: Ceviz, Siyah Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Nohut, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Camilan/Lainnya: Tatlı Kiraz, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Havuç. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aycalo
|