Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2015
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2015:
|
1280 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 87,79g | Karb: 152,78g.
Makan Pagi: Palta, Colun Queso Light con Probióticos, Marraqueta sin Miga, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos). Makan Siang: Porotos Verdes, Coliflor, Atún en Aceite (Enlatado), Acelga Cocida. Makan Malam: Colun Queso Light con Probióticos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Pita Diet Linaza. Camilan/Lainnya: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar, Peras, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camiiuu
|