Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 47,81g | Karb: 152,96g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Nesquik Шарики Дуо, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Ветли Сушка в Сахарной Глазури, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Makan Malam: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сибирский Бегемот Зефир, Сметана 20%, ВкусВилл Щи Баварские. Camilan/Lainnya: Твой Дом Пирог с Вишней, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Самокат Кефир 1%, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|