Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 85,33g | Karb: 113,65g.
Makan Pagi: Yaban Mersini, Wasa Original, Şeftali, Züber %100 Fıstık Ezmesi. Makan Siang: Zeytinyağlı Enginar, Banvit Piliç Izgara Tava, Basmati Pilav. Camilan/Lainnya: Saf Bezelye Proteini Tozu, Alpro Coconut Milk, Çilek, Rawmygod 02 Low Sugar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msgmeric
|