Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 85,92g | Prot: 85,09g | Karb: 131,94g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Landers Сыр Легкий 30%, Атрус Хлеб Питерский, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Био Кефирный 1%. Makan Malam: Абрикос, Махеевъ Майонез Салатный, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Кабачок Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Майонез Салатный, Молодой Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|