Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 89,75g | Prot: 96,73g | Karb: 142,07g.
Makan Siang: Linessa Mozzarella Light, Camembert, Campina Volle Yoghurt, Lidl Fijn Volkorenbrood, Oesterzwam, Rode Paprika, Olijfolie, Uien, Knoflook, Komkommer (met Schil). Makan Malam: AH Prei, Lidl Mozzarella Light, AH Courgette Spaghetti, Lidl Vegan Rulgehakt, AH Tomatenblokjes, Rode Paprika, Tomaten, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Knoflook. Camilan/Lainnya: Bananen, Camembert, Geroosterde Gezouten Pinda's. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brtzus
|