Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 39,40g | Karb: 136,28g.
Makan Pagi: Apfel, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Ener Bio Haferkleie, Kaffee, Penny Markt Haferflocken Zart, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen, Zimt. Makan Malam: K-Bio Agavendicksaft, Hainich Apfelmus, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Zimt, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Kaffee, Engelsaugen. lagi...
|
|
1478 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 9 jam dan 6 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|