Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2015
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2015:
|
1015 kkal
|
Lemak: 22,61g | Prot: 47,04g | Karb: 161,75g.
Makan Pagi: Iogurte Polpa com Cereal, Melão Amarelo, Farinha de Aveia, Leite Ninho, Mel, Mangas, Goiaba, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. Makan Siang: Carne de Panela, Milho Verde, Linguiça Fininha, Feijão Preto, Arroz Branco. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daycarvalho
|