Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 88,97g | Prot: 87,44g | Karb: 151,38g.
Makan Pagi: Ирга, Малина, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Магнит Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Укроп, Магнит Чеснок , Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Twix Extra, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Арбуз, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Makan Malam: Помидоры, Магнит Чеснок , Красная Цена Крекер Рыбки, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Подлива с Курицей МАА, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Пангасиус Тушеный МАА, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Изюм, Русский Дар Квас Традиционный. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|