Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2023
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 146,78g | Karb: 372,71g.
Makan Pagi: ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Makan Siang: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Плов с Курицей. Makan Malam: Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: J7 Fresh Taste Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|