Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2015
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2015:
|
1327 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 63,54g | Karb: 161,72g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Makan Siang: Senoble Yaourt Craquant, Marks & Spencer Natural Cottage Cheese, Sandwich au Fromage. Makan Malam: Crevette, Soupe de Légumes, Turini Coquillettes, Jockey Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Monoprix Bio Galettes de Riz Chocolat Noir, Bio Nature Baguettes Précuites de Campagne. lagi...
|
|
2094 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|