|
Momentan gehts aber auch auf und ab...
|
138,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 128,80g | Prot: 29,30g | Karb: 243,60g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Käse Kuchen, Homann Pommes Sauce, K-Classic Crinkles. Camilan/Lainnya: True Fruits Green Smoothie. lagi...
|
|
3621 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 31 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 31 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Jul 23 oleh anggota: Leylani4711
|
Das finde ich allerdings auch! 👍🙋♀️
05 Jul 23 oleh anggota: Süsse 60+
|
05 Jul 23 oleh anggota: SpeckSchnecke85
|
Aber schon viel geschafft! 👍🌈🌹
Schöön dran bleiben. Wir schauen nach. 😝
06 Jul 23 oleh anggota: Abraxsa
|
Hey, du hast doch schon ein paar Kilo geschafft....suuper...weiter so...!!
07 Jul 23 oleh anggota: Running Stefan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SpeckSchnecke85
|