Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 109,33g | Karb: 132,38g.
Makan Pagi: Kamis Красный Перец Сладкий, Корица, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Петровский Продукт Террин с Овощами , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, SPAR Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Кофе, Kamis Смесь Перцев, Kotanyi Приправа Тоскана Итальянская Кухня, Виталюр Закуска Старославянская, Починки Пармезан, Яичный Желток, Italpasta Макароны. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оливковое Масло, Красные Помидоры, ISKA Каперсы, Красный Сладкий Перец, Aegean Ethena Оливки Черные без Косточек, Петровский Продукт Террин с Овощами , SPAR Кукуруза, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|