Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2015
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2015:
|
502 kkal
|
Lemak: 35,31g | Prot: 25,48g | Karb: 20,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
|
2340 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|