Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 44,35g | Karb: 197,14g.
Makan Pagi: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Snickers Minis. Makan Siang: Самса с Курицей, Сырник. Makan Malam: Drive Энергетик, Мороженое, Три Правила Домашний Компот. Camilan/Lainnya: Jacobs Кофе 3 в 1 Monarch, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Песочное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|