Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 137,32g | Prot: 119,71g | Karb: 36,44g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 33%, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqer , Царицыно Крылья Варёно-Копченые, Салат Овощной с Майонезом, Папа Может Сосиски, Яйцо, Сливочное Масло. Makan Malam: Петмол Сливки 33%, Snaq Fabriq Snaqer , Кабачок Гриль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной Отварной, Лето Укроп Свежий, Провансаль Майонез, Зеленый Лук, Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga1969tit
|