Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 32,45g | Prot: 149,65g | Karb: 118,82g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Маркет Перекресток Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Makan Malam: ВкусВилл Кальмар Паутинка Солено-Сушеная, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Michelangelo Сыр Риккота, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Яблоко Голден, Наша Корова Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASP87
|