Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 66,99g | Karb: 148,31g.
Makan Siang: DILECTA Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Смешанный Зеленый Салат, Рис с Овощами, Еврейский Салат, Florette Radis. Makan Malam: Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Petit Navire Thon Entier Au Naturel Albacore. Camilan/Lainnya: Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Варенье, Sondey Galettes de Riz Bio. lagi...
|
|
2175 kkal
|
Latihan:
Memasak - 4 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|