Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2122 kkal
|
Lemak: 97,05g | Prot: 78,38g | Karb: 245,58g.
Makan Pagi: Банан, Food Master Снежок, Авокадо, President Творог 9%. Makan Siang: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Салат Свекольный, Курица с Рисом. Makan Malam: Сельдерей, Авокадо. Camilan/Lainnya: Капучино, Red Bull Энергетический Напиток. lagi...
|
|
2545 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weisco
|