Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 40,29g | Karb: 63,59g.
Makan Pagi: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Origens Matcha, Continente Mel de Flores. Makan Siang: Melancia, Cenouras, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Courgette, Ovo, Pingo Doce Espinafres. Makan Malam: Cenouras, Pingo Doce Panado de Frango , Framboesas, Abacaxi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan w1010101w
|