Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3113 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 151,47g | Karb: 213,94g.
Makan Pagi: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Makan Malam: Muscles Design Lab Casein Ice Cream, Авокадо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Ponti Топпинг Glassa на Основе Бальзамического Уксуса, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Глобус Морковь по-Корейски Сеул, Глобус Маки Ассорти, Globus Фарш из Постной Свинины, Помидоры, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом. Camilan/Lainnya: Via Latina Vinho Verde, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|