Daftar  |  Masuk

Jurnal В себе, 04 Jul 23

Так, вес встал. Месяц около 64,ккал 1700-1800.Снова нужно вернуться на 1600,похоже.Расслабилась , конечно.
64 kg Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.    Sisa: 7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2023:
1933 kkal Lemak: 78,43g | Prot: 95,96g | Karb: 194,24g.   Makan Pagi: Просто Изюм Светлый, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Effort Протеиновый Батончик Кокосовый Торт. Makan Siang: Delight Финики Королевские , Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: Effort Протеиновый Батончик Карамельный Фраппе с Миндалем, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хлебопек Мариинский Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Camilan/Lainnya: SOJ Marshick, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Барс Свинина Тушеная, Макароны Отварные. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan В себе


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.