Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2011
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 106,50g | Prot: 244,05g | Karb: 116,55g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Picante Salsa, Black Beans (Regular), Chipotle Pepper Sauce, Turkey Breast Meat. Makan Malam: steak. Camilan/Lainnya: muscle milk light, Chocolate Protein Shake, Bananas , Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|