Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 26,47g | Prot: 118,42g | Karb: 94,17g.
Makan Pagi: Sehne Vollkornbrot, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Kaffee schwarz, Radieschen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade. Makan Siang: Milkana Cremig Leicht, Hähnchenbrustfilet, Petersilie, Champignons, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini, Radieschen, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Lidl Salatgurke, Senf, Radieschen, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Sehne Vollkornbrot, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade. Camilan/Lainnya: Eis 2 Schoko. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna Q
|