Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2259 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 78,05g | Karb: 344,37g.
Makan Pagi: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Ingwer, Aldi Haferflocken, Kiwi, Alnatura Haferdrink. Makan Siang: TiP Apfelschorle, Käsesoße, REWE Gnocchi. Makan Malam: TiP Apfelschorle, REWE Gnocchi, Käsesoße. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Schwartau Erdbeersauce, RUF Haselnuss Krokant, Grandessa Softeis. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|