Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2015
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2015:
|
1756 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 103,49g | Karb: 171,97g.
Makan Pagi: Delicata Krustenbraten, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Bio Reiswaffeln ohne Salz, Ponnath Delikatess Putenbrust. Makan Malam: Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Herta Knacki Würstchen, Ja! Deutscher Gouda, Ja! Baguette Brötchen. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Trauben, Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|