Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
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68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,2 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1053 kkal
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Lemak: 35,18g | Prot: 38,75g | Karb: 149,20g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Blues Cola Zero, Macedonia, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Tre Mulini Stuzzichine Gusto Bacon. Makan Malam: Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Delizie del Sole Insalata per Riso Delicato, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Varia Gusto Cipolline, Fagiolini Bolliti, Cetriolo (senza Buccia), Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). lagi...
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1865 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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