Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 97,96g | Prot: 81,07g | Karb: 37,52g.
Makan Pagi: Aldi Brie, AH Filet Americain Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Gekookt Ei. Makan Siang: Aldi Brie, AH Cantaloupe Meloen. Makan Malam: AH Cantaloupe Meloen, AH Gebakken Spekjes, AH Runder Gehaktballen, Komkommer, AH Ijsbergsla Melange, Heinz Ketchup Reduced Sugar, Mayonaise, Tomaten. Camilan/Lainnya: AH Cantaloupe Meloen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|