Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2023
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 13,72g | Prot: 214,13g | Karb: 190,75g.
Makan Pagi: Пятерочка Персик, Голубика, Сухие Семена Чиа, Окское Яичный Белок, Яйцо, Магнит Ячневая Крупа, Златна Нива Овесени Трици, Эко Геркулес. Setelah Sarapan: Ведраре Извара. Makan Siang: Перекресток Персик, Окское Яичный Белок, Рис. Sebelum Makan Malam: Перекресток Персик, Голубика, Окское Яичный Белок, Рис. Makan Malam: Златна Нива Овесени Трици , Exquisa Milder Skyr, Ведраре Извара. Setelah Makan Malam: Exquisa Milder Skyr. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|