Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 145,47g | Karb: 75,98g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Молочная Станция Творог 0%, Яйцо. Makan Siang: Брокколи, Яйцо, Куриное Филе. Makan Malam: Грецкие Орехи, Bombbar Topping Сгущенка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Dessert, Fit&Joy Протеиновый Батончик, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|