Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 161,31g | Karb: 258,89g.
Makan Pagi: Banane, REWE American Sandwich, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Hähnchen Brustfilet. Makan Siang: Hähnchen Brustfilet, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren, Aldi Magerquark, Kartoffeln Kartoffeln Roh (ohne Schale). Camilan/Lainnya: Ei, Milsani High Protein Pudding Karamell. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|