Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 67,57g | Prot: 156,47g | Karb: 214,51g.
Makan Pagi: Herbalife Collagen Beauty Complex, Коза Дереза Индейка Су-Вид, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Ашан Полба, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Iberica Crema Balsamica, Fresh Netto Проростки Бобовый Микс, Креветки (Вареные или на Пару), Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Коза Дереза Котлета Куриная, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Ашан Полба. Makan Malam: Смешанные Орехи, Самокат Гранола Манго и Ананас, Monini Трюфельное Масло, Тунец, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Банан, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Bombbar Топпинг Сгущёнка. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Otsenkazan
|