Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 60,44g | Karb: 184,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Европром Риет из Красной Рыбы, Ржаной Хлеб, Сухие Семена Чиа, Геркулес Ясно Солнышко, NL International Up2u Шоколад, Молочный Фермер Ряженка 3,2%. Makan Siang: Пшено, Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Европром Риет из Красной Рыбы, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка8999
|