Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 80,45g | Karb: 163,76g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Kaffee mit Milch, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Makan Siang: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, TiP Knusperfilets mit Honig-Senf-Füllung. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Brownie. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|