Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 116,55g | Prot: 80,20g | Karb: 111,52g.
Makan Pagi: Чизкейк, Окей Семга с/с, Салат Овощной с Маслом, Арла Сыр Натура Сливочный, Омлет с Молоком. Makan Siang: Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Кабачковые Оладьи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Арла Сыр Натура Сливочный, Миндаль Миндаль, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|