Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 123,67g | Prot: 123,10g | Karb: 30,39g.
Makan Siang: Sanvic Псиллиум Порошок, Пятерочка Лук Красный, Casino Bio Томатная Паста с Базиликом , Treis Voskoi Копченый Сыр, Окское Яйцо, ВкусВилл Фарш Говяжий. Makan Malam: Ашан Брокколи на Пару, Ашан Свинина. Camilan/Lainnya: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Serano Соленый Арахис , Meridian Орахисовая Паста, Alambra Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|