Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2015
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2015:
|
1771 kkal
|
Lemak: 78,51g | Prot: 105,01g | Karb: 163,41g.
Makan Siang: Marie Callender's Red Velvet Cake, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Makan Malam: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
|
3442 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loriwhitaker
|