Daftar  |  Masuk

Jurnal TATIana♡, 04 Jul 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
61,9 kg Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Juli 2023:
1984 kkal Lemak: 81,16g | Prot: 80,16g | Karb: 238,67g.   Makan Pagi: Царь Каша 5 Злаков, Магнит Банан, Кофе, 365 Дней Цукаты Сушеные, Земляника, Индилайт Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Чай, Магнит Слива, Кириешки Сухарики, Перекресток Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Помидоры, Суп 02.07.23, Черешня. Makan Malam: Вареное Яйцо, Жареная Картошка, Редис, Магнит Банан, Земляника, Мираторг Стейк, Творог (Обезжиренный), Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Оливковое Масло, Помидоры, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Camilan/Lainnya: Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Фундук Фундук, Голден Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
1508 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TATIana♡


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.