Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
146 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 102,49g | Karb: 110,55g.
Makan Pagi: Магнит Булочка для Гамбургера , Индилайт Бекон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Сыр Российский. Makan Siang: Белый Хлеб, Растительное Масло, Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, Куриная Печень, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Зефир. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadi170285
|