Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2368 kkal
|
Lemak: 71,15g | Prot: 80,22g | Karb: 355,21g.
Makan Pagi: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 酪梨, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 母傳 原味優格, 雪坊 黑醋栗果醬, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, 馬可先生 全麥吐司. Makan Siang: 健健美 活菌發酵乳, 池上便當 招牌便當. Makan Malam: 菓青市集 古早味化核梅, 奇美 熟水餃, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, Costco 葡萄乾. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|